美白篇(上)

一般女生想美白的原因，大前提都是因為雀斑！！！雀斑另一名詞是黑色素，其實適量的黑色素是對皮膚有益的，它可以作出對皮膚的防禦作用，如果沒有了黑色素，便很容易患上皮膚病。藏於皮膚

深層的黑色素，一旦接受到UVA的照射，就會浮現皮膚面層，形成雀斑，還有情緒，壓力，睡眠不足，荷爾蒙分泌不平衡，都會引發這問題。大家想保持皮膚健康亮澤，除了需要多飲水，排出身體多餘

的廢物外，還要於每晚10-１am這個時間內入睡，因為這是皮膚的美容時間，最能保持皮膚的質數。另外，壓力，抽煙，飲酒都會令皮膚暗啞無光澤，令皮膚黑色素沉澱…

我們可以從食方面先著首，多吸收維他命C的食物，例如橙，檸檬，士多啤梨，奇異果等，都可以減少黑色素形成，淡化色斑，促進骨膠原形成。還有，牛奶之所以有效美白，因為含有大量的蛋白質，維

持皮膚光澤度。其後，選用適當的護膚品，實行內外夾攻，就更容易做一個美麗達人。

為美白打好基礎，應先從清潔著手，皮膚一旦布滿油脂及污垢，都會令角質層變厚，令皮膚暗啞無光。之後再拍上爽膚水，除了有double cleansing的作用之餘，還可以軟化及舒緩毛孔，讓除後的護膚品

更加吸收。

本人推薦Shiseido White Lucent Brightening Cleansing Gel $240,性質比較溫和，不會太乾，令肌膚有明亮的效果。

而萬寧及watson’s有售的白潤保濕水，除了令皮膚濕潤之外，美白效果還很不錯呢，最重要就是價錢便宜得來又有效果。

另外，每星期都應該做一至兩次的深層護理，因為角質層厚，會讓皮膚顯得暗啞，沒有透明感，所以我們應該要定期做清除表皮老化角質，防止色素沉澱，保持亮白肌膚。

比較溫和的產品會介紹大家peeling,像mask般的使用方法，便可以去除過厚的角質層，本人用過NeoStrata Gel Plus $480,有15%的AHA成份，塗左間瘡粗糙皮膚的位置後，有效暢通毛孔，效果很是明顯，

不過會有較“那”的感覺，皮膚太薄的人，不宜使用。

如果皮薄者，可選用Estee Lauder Cyber White EX Intensive Clarifying Treatment $390,這是透過按摩去除面上的小斑點，按摩時加速皮膚的新陳代謝，同時微粒很幼細，不會過份刺激皮膚，５分鐘後用

清水清潔，除了令皮膚有光澤之餘，有效令美白效果更顯著。Estee Launder的美白產品，都會有信心保証^^

下期會繼續為大家介紹本人用過有效的美白產品^^